Se altera la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aparecen ciertos cambios
A medida que se aproxima el domingo 11 de abril, fecha en que los peruanos acudiremos a las urnas para elegir nuevas autoridades presidenciales y para el parlamento, los niveles de ansiedad y preocupación aumentan, apareciendo el llamado trastorno por “estrés electoral”.
Luis Verástegui, especialista en audiología, explica que el estrés en general es causado por los altos niveles de cortisol, es decir la hormona del estrés, y eso conduce a una sobrecarga en organismo, principalmente en el corazón y en los vasos sanguíneos. Una situación que puede llevar a diversos cambios de conducta y males, como dificultad para concentrarse, insomnio, ataques cardiacos, derrames cerebrales, alteración del sistema auditivos, entre otros.
En estos tiempos, el estrés es mayor en nuestra población. A la crisis sanitaria, la economía incierta, la inseguridad ciudadana y otros temas, se suman las elecciones generales. El estrés altera la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aparecen ciertos cambios.
En el caso de la audición, la producción excesiva de adrenalina reduce el flujo sanguíneo en los oídos, lo que afecta la audición. Sin un flujo sanguíneo constante, las células que conforman el oído quedan dañadas, ocasionando una serie de problemas auditivos, entre ellos el tinnitus (ruidos tipo zumbidos) e incluso una pérdida auditiva súbita.
“Para aminorar el nivel de estrés, el primer paso es limitarnos nosotros mismo el tiempo de estar frente a un televisor, computadora o el celular. La cantidad de información que envían los candidatos en estos días pre electorales es inmensa a tal extremo que puede terminar por desbordar nuestro equilibrio emocional, y eso es peligroso para la salud”, alerta el director del centro audiológico AudiPhone.
Aunque el estrés puede aumentar por una mala situación laboral o cualquier problema de índole personal o sentimental, existen muchas formas simples de reducirla. El ejercicio, la música, la risa, la lectura de un libro, jugar con la mascota, conversar con un amigo o compartir un momento con la familia pueden funcionar a aliviar el estrés, y de esta manera mejorar el equilibrio emocional.
El centro audiológico AudiPhone es líder desde hace 20 años en exámenes audiológicos y la fabricación de audífonos medicados para todo tipo de sordera. Para cualquier consulta, contactarse al número de WhatsApp: +51 983 402 173 o Facebook: AudiPhone.
Luis Verástegui Barahona
Especialista en Audiología.
Integrante de la Asociación Española de Audiología – AEDA
Director del centro audiológico AudiPhone.
